안녕하세요. 인생은 고기서 고기인데 말이죠. 매년 새해 목표는 다이어트가 꼭 들어갑니다. 건강증진을 위해서 혹은 외적 미를 위해서 하는 사람들이 있죠. 코 시국 때문에 아마도 살찐 분들이 많으실 거예요. 저는 그래도 좀 찌긴 했지만 유지 정도입니다. 식단관리도 하고 물을 자주 마시기 때문에 큰 체형 변화가 없는 것 같아요. 여러분들은 다이어트를 위해 무슨 운동을 하시는 편인가요? 혹시 운동 안 하고 식단관리만 하시나요? 그러면 나중에 요요현상이 올 가능성이 있죠. 간헐적 단식을 해보고 싶긴 한데 말처럼 쉽지가 않네요. 연예인들은 정말로 대단한 것 같습니다. 특히, 배우들이 살을 순식간에 뺐다 쪘다 하는 모습을 보면 감탄스럽죠. 그래서 준비한 오늘의 English 편은 다이어트, 살찌다, 살 빼다 영어로 ..
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