드퀘르뱅 증후군 증상 및 원인 이번 기회에 제대로 알고가세요

 

 

초보 엄마 박지영 씨는 요즘 행복하면서도 한편으로는 너무 힘들었어요. 사랑스러운 아기를 하루 종일 안고, 먹이고, 재우느라 손목을 쉴 틈이 없었죠.

 

처음엔 조금 시큰거리는가 싶더니, 이제는 아기를 안거나 물건을 들 때마다 엄지손가락 쪽 손목이 욱신거리고 칼로 찌르는 듯한 통증이 느껴졌어요. 특히 밤에는 통증이 더 심해져서 잠을 설치기 일쑤였죠.

 

남편에게 "손목이 너무 아파"라고 말해도 "아기 보느라 힘들어서 그래" 하고 대수롭지 않게 넘겼어요. 하지만 점점 통증이 심해져서 젖병을 들기도 힘들고, 아기 옷을 입히는 것조차 어려워졌어요.

 

'내가 너무 약한가?' '이게 다 육아 때문인가?' 하고 생각했지만, 이대로 두면 안 될 것 같은 불안감이 들었죠. 그러다 문득 산모 커뮤니티에서 '손목 건초염' 또는 '드퀘르벵 증후군'이라는 말을 보게 되었고, 자신의 증상과 너무나 비슷하다는 사실에 깜짝 놀랐답니다.

 

단순히 피곤해서 오는 통증이 아니라, 손목 힘줄에 염증이 생긴 질환일 수 있다는 것을 알게 되면서 불안하면서도 정확한 진단을 받아야겠다는 다짐을 하게 됐어요. 아래 글 보면서 드퀘르벵 증후군 증상이 무엇인지 파악해 보세요. 원인도요.

 

 

 

 

뜻과 유래

 

 

의미(Meaning)

 

 

드퀘르벵 증후군(De Quervain's Tenosynovitis)은 손목 엄지손가락 쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환이에요. 엄지손가락을 움직일 때마다 손목 안쪽이 욱신거리거나 붓고 아픈 것이 특징이죠. 특히 아기를 안는 동작처럼 손목과 엄지손가락을 많이 사용하는 사람들에게 자주 발생해서 '산모 손목 건초염'으로도 불려요.

 

 

유래

 

해당 증후군은 1895년 이 병의 특징과 치료법을 처음으로 자세하게 보고한 스위스의 외과 의사 프리츠 드퀘르벵(Fritz de Quervain)의 이름을 따서 붙여졌어요. 그는 이 질환이 손목 엄지손가락 쪽 두 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)의 염증 때문에 생긴다는 것을 발견했답니다.

 

 

손목터널 증후군 뜻 증상 그리고 치료 방법들 알고 싶은 당신에게

 

 

드퀘르뱅 증후군 증상 및 원인

 

 

증상

 

 

엄지손가락 쪽 손목 통증: 손목 엄지손가락 부위가 욱신거리거나 찌릿한 통증이 느껴져요.

 

물건 쥘 때 통증: 컵을 들거나, 아기를 안거나, 물건을 잡을 때 통증이 심해져요.

 

손목 사용 시 통증 악화: 엄지손가락을 움직이거나 손목을 돌릴 때 통증이 더 심해져요.

 

부종: 통증 부위가 붓고 뜨거울 수 있어요.

 

마찰음: 손목을 움직일 때 힘줄이 마찰되는 소리가 느껴지거나 들릴 수 있어요.

 

움직임 제한: 통증 때문에 엄지손가락이나 손목을 움직이는 것이 어려워져요.

 

감각 이상 (드물게): 엄지손가락이나 손목 부위에 저림이나 무딘 느낌이 들 수 있어요.

 

야간 통증: 밤에 통증 때문에 잠을 설칠 수 있어요.

 

점점 심해지는 통증: 처음에는 가벼웠던 통증이 시간이 지날수록 심해져요.

 

주먹 쥘 때 통증: 주먹을 꽉 쥐거나 손목을 엄지손가락 쪽으로 꺾을 때 통증이 느껴져요. (핑켈슈타인 검사)

 

 

원인

 

 

반복적인 손목 및 엄지손가락 사용 (가장 흔함):

 

• 육아: 아기를 안고 젖병을 물리고 기저귀를 갈 때처럼 엄지손가락과 손목을 많이 사용해요.
• 스마트폰/태블릿 사용: 엄지손가락으로 스마트폰을 조작하거나 스크롤하는 동작을 반복할 때.
• 컴퓨터/마우스 사용: 마우스를 잡는 자세나 키보드 사용 습관이 좋지 않을 때.
• 반복적인 작업: 요리사, 미용사, 목수 등 손목과 엄지손가락을 반복적으로 사용하는 직업.
• 무리한 사용: 갑자기 손목이나 엄지손가락을 무리하게 사용했을 때.

외상: 손목을 삐거나 다쳤을 때 염증이 생길 수 있어요.

 

관절염: 류마티스 관절염 등 염증성 질환이 있을 때 더 쉽게 발생할 수 있어요.

 

임신 및 출산 후 호르몬 변화: 출산 후에는 몸의 인대가 느슨해지고 호르몬 변화로 인해 건초염에 더 취약해져요.

 

나이: 나이가 들면서 힘줄의 탄력이 떨어져 염증이 생기기 쉬워요.

 

손목 보호대나 장갑의 부적절한 사용: 오히려 손목에 부담을 줄 수 있어요.

 

스포츠 활동: 골프, 볼링, 테니스 등 손목을 많이 쓰는 운동을 할 때 발생할 수 있어요.

 

 

끝내면서

 

 

드퀘르벵 증후군이라는 용어는 우리가 일상생활에서 흔히 겪는 손목 통증의 정체를 알려줍니다. 단순히 '피곤해서 그래'라고 넘기기 쉬운 통증 뒤에는 힘줄의 염증이라는 문제가 숨어 있을 수 있다는 것을 알았을 거예요.

 

만약 위에서 언급된 증상들로 인해 손목 통증이 계속된다면, 혼자서 참지 말고 정형외과나 재활의학과에 가서 의사 선생님께 진찰을 받아보는 것이 중요해요. 초기에는 충분한 휴식, 냉찜질, 소염제 등으로 치료할 수 있고, 심한 경우 주사 치료나 수술을 고려할 수도 있답니다. 우리 몸의 작은 신호에 귀 기울여 건강한 생활을 유지하세요.

 

 

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