안녕하세요. 우리는 컴퓨터 모니터나 휴대폰을 하루에 많은 시간 동안 보게 됩니다. 업무를 하면서 아니면 개인적인 여가시간을 활용하면서 여러 가지 일로 화면을 보게 되죠.
그렇기 때문에 우리이 눈은 피로하게 됩니다. 쉴 수 있는 시간을 줘야 하고 아니면 일상에서 눈의 피로를 덜어 줄 수 있는 마사지나 아니면 화면 블루라이트 정도를 조절하여 설정하는 방법도 있습니다.
오늘은 그래서 모니터 및 휴대폰 블루라이트 차단 방법 간단하게 알아보겠습니다. 요즘은 Blue light block 안경을 맞추는 분들도 많습니다. 패션도 되니까요. 저도 그래서 하나 장만했습니다.
모니터 및 휴대폰 블루라이트 차단
[ 블루라이트 뜻 ]
: 영어로는 blue light라고 하며 TV, 컴퓨터, 휴대폰 등의 디스플레이에서 방출되는 파란색 계열의 빛을 말합니다. 오래 노출될 경우 눈의 피로 및 안구건조증이 유발됩니다.
그리고 밤늦게 디스플레이를 오래 볼 경우 Blue light로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해되어 수면을 방해할 수 있습니다. 내 눈은 소중하니 잘 관리해주는 게 좋아요.
* 노트북 및 PC 바탕화면(윈도우10)에서 마우스 오른쪽 누른 후 디스플레이 설정 클릭합니다.
* 야간모드를 눌러주세요.
* 야간 모드 설정 하시면 모니터 블루스크린 차단 완료됩니다. 차단 정도 및 예약 설정을 하셔서 사용하시면 되겠습니다.
* 모바일은 갤럭시로 설정해볼게요. 설정 아이콘을 누릅니다.
* 디스플레이 들어가주세요.
* 아래 화살표로 표시된 블루라이트 필터 기능을 클릭합니다.
* 강도 및 시간을 선택하여 설정하시면 휴대폰 블루스크린 차단됩니다.
스티커 메모 모바일 휴대폰에서 보는 방법
안녕하세요. 오늘은 회사에서 업무를 볼 때나 일상에서 자주 노트북을 쓰시는 분들에게 유용한 정보입니다. 우리는 평소 해야 할 일들을 적어 내리면서 기록하는 경우가 있습니다. 예전엔 다이
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맺음말
이렇게 해서 위와 같이 설명과 그림을 보시면서 모니터 및 휴대폰 블루스크린 차단 설정 완료됩니다. 어렵지 않게 두 가지 적용하실 수 있습니다.
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