안녕하세요. 잠은 우리에게 필수입니다. 잠이 부족하게 되면 일상생활이 힘들어집니다. 그래서 충분한 숙면이 필수죠. 하지만, 시험에 대한 압박감이나 직장에 대한 스트레스가 쌓이게 된다면 뒤척이며 잠을 설치게 되죠. 저도 신입 때는 일에 대한 중압감과 상사에게서 오는 스트레스가 심했는데 시간이 지나면서 마인드 컨트롤을 하니까 괜찮아졌습니다. 취미생활을 가지는 게 제일 중요한 것 같아요. 일 말고 나를 위한 투자를 하는 게 가장 중요합니다. 그럼 이에 관련해서 오늘은 가위눌리다, 뒤척이다 영어로 말할 수 있는 표현을 대화문과 함께 리뷰해보겠습니다. 가위눌리다, 뒤척이다 영어로 영영사전은 Cambridge 참고해요. sleep paralysis : It's a feeling of being conscious b..
