안녕하세요. 운동하기 전이나 무엇을 시작하기 전에 그것에 익숙해지기 위해 몸을 풀거나 관련된 워밍업 활동을 해줍니다. 그런 게 없다면 다칠 위험이 있고 실패할 가능성이 있기 때문입니다. 준비 운동은 무엇이든 필요한 것 같아요. 공부하는 것도 바로 어려운 걸 푸는 것보단 쉬운 것부터 천천히 올려가는 게 좋은 겁니다. 뇌를 활성화하는데 시간이 소요될 수 있죠. 운동할 때도 마찬가지입니다. 덤벨 운동을 한다고 했을 때 바로 무거운 걸 들게 되면 다칠 위험이 상당히 큽니다. 예전에 제가 친구들이랑 축구 모임을 했었는데 맨날 하는 거니까 까불고 준비 운동도 안 해서 허벅지가 찢어지는 부상을 당했죠. 오늘은 그래서 관련된 단어 2가지 워밍업 뜻 그리고 웜업 뜻 알아보는 시간을 가져볼게요. 어렵지 않게 해당 단어들 ..
